Like many, Michael Mosley want to get fitter and healthier but can't face hours on the treadmill or trips to the gym. Help may be at hand. He uncovers the surprising new research which suggests many of us could benefit from just three minutes of high intensity exercise a week. He discovers the hidden power of simple activities like walking and fidgeting, and finds out why some of us don't respond to exercise at all Using himself as a guinea pig, Michael uncovers the surprising new research about exercise, that has the power to make us all live longer and healthier lives.
Коментарі:
Увійдіть, будь ласка, щоб коментувати
Форум
Переглянути пізніше
9 вересня 2026, 9:44
Тривалість серіалу7 вересня 2026, 14:05
Додавання українського трейлера/промо до серіалу «Чак» (Chuck)5 вересня 2026, 14:09
Фільми, серіали, анімаційні серіали з перекладом Студії 1+1 до 2008/2009 року3 вересня 2026, 10:09
Фільми на один раз1 вересня 2026, 19:36
Переклад та озвучення класики світового кіно29 серпня 2026, 17:01
Порадьте альтернативу Фіксикам та Пін-коду28 серпня 2026, 11:51
Останні рецензії
Шедевр
Одіссея (2026)
Бджоли, мед та блюграс.Закони рою (2025)
Зломлений чоловік.Манчестер біля моря (2016)
Похмурий неонуар про викрадення особистості. Хто ж тут щур?Щуроловка (2026)
ГастрофільмШеф-кухар (2014)
«Святковий спецвипуск Зоряних війн» («The Star Wars Holiday Special» (1978))Зоряні війни: Святковий спецвипуск (1978)
Останні коментарі до фільмів
Рівний детективний трилер, який нічим не відрізняє...
Шепотун (2026)
чому не ставити тригерворнінги типу ‼️жорстоке пов...25-та година (2002)
Взагалі не повірив в цю історію. Не правдоподібно ...Блідо-блакитне око (2022)
Гарний фільм, запам'ятався. Цікава задумка та ідея...Гуманний (2024)
Чомусь очікував жахів... А отримав, як вже згадали...Кінець Оук-Стріт (2026)
Часто трапляються історії про зацьковану дівчину, ...Наречена оні (2026)
Нічого не зрозуміло і не дуже цікаво...Порочний (2025)
Нещодавно переглянуті: