Сюжет картини розвертається у Великобританії, де команда одного футбольного клубу під страхом втратити землю, на якій розташовується їхній клуб, вступає в боротьбу за перше місце в національному чемпіонаті з футболу, виграш у якому обіцяє чималі гроші, що дозволить їм зберегти свою територію й свій клуб.
Історія спортсмена Магавіра Сінґ Поґата, який через бідність був змушений кинути спортивну боротьбу, але поклявся виховати сина, який стане олімпійським чемпіоном. Але от прикрість — у них з дружиною народилися чотири доньки. Батько спочатку був у відчаї, але потім, побачивши, що дівчата б'ють однокласників, вирішив зробити з них спортсменок...
Між першим і останнім ударом боксерського гонгу — або нокаут, або пояс чемпіона. Пам'ятай, заради чого ти виходиш на ринг. Відтепер твій світ має форму квадрата, і в цьому світі є свої правила і умови. Умова перша — прагнення. Немає волі — немає результату. Друге — вірність. Завжди будь віддана боксу. Віддай йому все: свій час, своє щастя, всю себе. І, найголовніше, не чекай пощади. На рингу тебе ніхто не буде жаліти, і ти нікого не шкодуй... Реальна історія п'ятикратної чемпіонки світу з боксу, живої легенди, відомої світові як Мері Ком.
Султан Алі Хан — борець, який досягнув значних успіхів. Здобувши безліч славних перемог в рідній країні, хлопець мріє отримати можливість представляти Індію на міжнародній арені. Він прагне опинитися на Олімпійських іграх, де, як упевнений спортсмен, доля йому посміхнеться, і він зуміє здобути перемогу. Іншою головною героїнею є юна дівчина Арфа, яка народилася в одному з Султаном містечку. У неї величезні амбіції і таланти, які дозволяють бути місцевою знаменитістю. Одного разу долі обох героїв переплітаються — у них починається пристрасний роман, а мрії та прагнення стають загальними. Однак на шляху до заповітних цілям молодим людям доведеться зіткнутися з безліччю складних випробувань.
Історія бігуна-чемпіона світу та олімпійця на ім'я Мілка Сінґ, який пережив різанину винищення своєї родини, громадянську війну під час поділу між Індією та Пакистаном та безпритульність, ставши одним з найбільш знакових спортсменів Індії.
Після заборони боксу, людей на рингу змінили керовані роботи. Чарлі Кент, в минулому відомий боксер і без п’яти хвилин чемпіон, в нових умовах не досягнув успіху. Його механічні підопічні зазнавали на ринзі поразку за поразкою і Чарлі втратив гроші та заліз по самі вуха у борги. Шанс все змінити приходить, коли герой фільму разом зі своїм сином Максом вирушає на звалище і серед купи непотребу знаходить викинутого робота, що має непоганий потенціал.
У країні крикету Індії інші види спорту вважаються розвиваючимися. Жіночий хокей на траві - екзотика для більшості індусів. Хокеїст, через якого команда з ганьбою програла важливий матч пішов зі спорту, але через 7 років обставини змусили його стати тренером жіночої хокейної команди з 16 дівчат. Їм належить витримати неабиякий турнір - Світовий кубок з жіночого хокею в Австралії, і, найголовніше, знайти спільну мову один з одним.
